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- Proteger – mantener la salud de aquel que está sano. Prevención de la enfermedad manteniendo la salud.
- Calmar – pacificar las modificaciones en el estado de salud de aquel que está enfermo o sufre. Tratar las enfermedades. (Terapia Ayurvédica)
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La patología no se desarrolla de repente, el proceso de la enfermedad consta de 6 pasos o estadios previos. Primero hay acumulación, después agravación, circulación por los canales, posteriormente las toxinas se fijan en los puntos débiles y entonces produce una alteración en la estructura funcional y la manifestación de la enfermedad como tal (tumor, problema, cardiaco, renal, diabetes, etc.). Durante el período previo a la enfermedad, se pueden detectar síntomas y tratar a la persona antes de que se produzca. Por eso ayurveda enfatiza en la prevención de la enfermedad, en su tratamiento a nivel preventivo y/o cuando ya se ha manifestado, con el objetivo de disfrutar de una vida larga y saludable que perita desarrollar el potencial humano.
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Para mantener la salud debemos conocer cuáles son nuestros doshas de
nacimiento(Prakruti), para así lograr tenerlo en equilibrio, ya que la palabra dosha significa aquello que tiende a decaer.
En próximas entradas detallaremos más a fondo el significado del Prakruti en Ayurveda, y te enseñaremos como conocer y entender los doshas además de saber identificar cuáles predominan en nuestro cuerpo.
Una vez sepamos cuáles son tus doshas, y tu anamnesis podemos trabajar en reequilibrar tu salud, a través de respiraciones, alimentación e incorporación de hábitos ayurvédicos.
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