En la entrada de hoy comentaremos mas al detalle las características de khapa, así de como reconocer y entender como son las personas en las que predomina este dosha.

Diez características de Kapha

  1. Poseen un cuerpo con una contextura sólida y suave.
  2. Tienen una poderosa estamina y estabilidad física.
  3. Con un cuerpo estable y poseen una energía sostenida a lo largo del día brindándoles resistencia física.
  4. Su piel es la más bella de los tres doshas, ya que es fresca, suave, gruesa, pálida y en ocasiones grasosa.
  5. Su apetito es consistentemente bajo al igual que su metabolismo.
  6. Mentalmente tiene una capacidad de retentiva muy alta aunque puede tomarles tiempo asimilar nueva información.
  7. Tienen una personalidad que expresan una visión del mundo feliz y tranquilo.
  8. Emocionalmente son personas muy afectuosas, tolerantes, propensos a perdonar.
  9. Cuando un Kapha se aferra a una idea tiene mucha tenacidad hasta lograrlo, siempre a su propio paso y sin prisa.
  10. Pueden tener una inflexibilidad mental, ser celosos o posesivos y tener miedo a los cambios.

Precauciones

Cuando las personas de dosha Kapha están en desequilibrio tiene una tendencia a ser posesivos de sus amigos, familia, objetos, tengan o no valor y de los recuerdos.

Tienen un sueño pesado y prolongado, que les permite dormir más de la cuenta y en ocasiones los hace muy sedentarios. Deben tener cuidado de no volverse sedentarios.

En los hábitos alimenticios, cuando están equilibrados tienden a comer poco y a tener porciones establecidas, ya que su digestión es lenta. Tiene que observar sus porciones para evitar desequilibrios.

Aspectos físicos

Las personas tipo Kapha generalmente están bien formadas físicamente, su tórax es ancho y extenso. Los huesos son anchos y prominentes y las venas y tendones están escondidos bajo la piel. Su cutis suele ser hermoso y resplandeciente. La piel es suave, gruesa, lustrosa y oleosa, generalmente fría y pálida. Las pestañas son densas y los ojos grandes, de color azul o negros profundos y atractivos, con una gran porción blanca visible y
con una mirada fija y estable. La conjuntiva no tiene tendencia al enrojecimiento como los Pitta. El apetito es regular, con una gran dosis de comida y la digestión es lenta. Les gusta la comida picante, amarga y astringente. Tienen facilidad para ganar peso y les cuesta perderlo.
Defecan 1 vez al día. Las heces son suaves y pálidas. El tránsito intestinal es lento. La transpiración es moderada. Prefieren los lugares cálidos, pero tienen buena tolerancia al frío. No soportan la humedad. El sueño es profundo, prolongado y se duermen con facilidad. La comprensión es lenta pero definitiva. La memoria es fuerte.

Aspectos psicológicos

Mentalmente son lentos en aprender comparados con las otras constituciones, pero retienen lo que aprenden, tienen una buena memoria a largo plazo. No son creativos o innovadores pero sí emprendedores. Son mejores para terminar una empresa que comenzarla, ya que le cuesta iniciar una actividad, pero una vez la inician pueden trabajar por un largo periodo, ya que son firmes en su decisión. Son generalmente tolerantes, calmados, benevolentes, románticos y sentimentales, lloran con facilidad. Como aspectos positivos tienen mucho amor, compasión, devoción y lealtad. Como aspectos negativos tienen: el deseo excesivo, la envidia, la fijación, la obstinación, el apego, la pereza, la posesión y la avaricia. En exceso, pueden ser inflexibles y con tendencia a la depresión con miedos irreales. Son tradicionales en sus conductas y creencias. Les gusta pertenecer, ser parte del grupo y raramente se rebelan. Son buenos seguidores y prefieren trabajar en asociación. Se contentan con lo establecido y aceptan las cosas como son. Son estables, pero en ocasiones se estancan. No les gusta el cambio y tienen dificultad para cambiar incluso si lo desean. Son amigables y familiares en la intimidad, pero tienen dificultad para relacionarse con extraños. No les gusta herir a nadie, pero pueden ser insensibles hacía personas ajenas a su círculo íntimo. En ocasiones tienden a asfixiar o suprimir a los otros. Les gusta acumular fortuna y mantenerla.