En la entrada de hoy comentaremos mas al detalle las características de Pitta, así de como reconocer y entender como son las personas en las que predomina este dosha.
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Diez características de Pitta
- Este es un Dosha ‘intenso’ porque tiene fuego en su mente y cuerpo.
- Tiene un cuerpo con una fisiología mediana.
- Tienen fuerza y resistencia media.
- Tienen emociones que se manifiestan con mayor intensidad que en los otros doshas.
- En los hábitos alimenticios son muy regulares por lo que no pueden saltear comidas.
- Tiene un hambre y sed potentes, por lo que pueden comer una gran cantidad de alimentos, y tienden a abusar de esta buena digestión
- El lado combativo es una tendencia natural, pero no necesariamente se le manifiesta.
- Emocionalmente tienen una tendencia hacia el enojo y a la irritabilidad ante el estrés.
- Tienen un temperamento emprendedor al que le gustan los desafíos.
- Tienen una mente enfocada y aguda para discernir.
Precauciones
Para todas las personas que poseen un dosha Pitta como líder de su fisiología o su mente, la advertencia básica es que lleve un estilo de vida moderado y puro. Esto significa no abusar de los alimentos, en especial del picante; no tomar mucho del sol o exponerse al calor, ya que lo desequilibra. Las personas Pitta deben buscar la limpieza en sus alimentos, junto con la frescura.
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Aspectos físicos
Sus músculos presentan un desarrollo moderado. El cutis puede ser cobrizo, amarillento, rojizo o blanco y la piel es suave, caliente y menos arrugada que la piel del Vata. El pelo es delgado, sedoso, con tendencia a las canas y/o a la calvicie prematura. Los ojos son de color marrón o verde, penetrantes y agudos y tienen tendencia al enrojecimiento de la conjuntiva. Las uñas son suaves. La nariz es aguileña y se enrojece con facilidad. Defecan de 2 a 3 veces al día. Pueden ganar y/o perder peso con facilidad. El metabolismo es rápido, la digestión es buena y el apetito fuerte. Les gustan los alimentos fríos, amargos y astringentes. Son de altura mediana y la estructura puede ser delicada. La piel tiene muchos lunares y manchas. Los huesos y articulaciones no son tan prominentes como los de los Vata. Tienden a consumir grandes cantidades de comida y líquido. Prefieren los sabores dulce, amargo y astringente y disfrutan las bebidas frías. El sueño no se interrumpe fácilmente y es de duración intermedia. Producen grandes cantidades de orina y heces de olor penetrante. Tienden a la sudoración excesiva. La temperatura corporal puede estar levemente elevada y las manos y pies tienden a estar calientes.
No tienen tolerancia a la luz solar ni al calor, odian los climas cálidos.
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Aspectos psicológicos
Son inteligentes, perceptivos y con amplia capacidad de discriminación. Poseen mentes agudas y ven el mundo de manera clara y sistemática. Sin embargo, debido a sus claras ideas tienden a ser obstinados y perfeccionistas.
Son propensos a la cólera y tienden a ser agresivos y dominantes, pero no se enfadan sin una razón. Son personas ambiciosas y poseen poder de comprensión. Poseen una fuerte voluntad y pueden ser impulsivos. Son buenos líderes con una gran visión, pero pueden ser fanáticos o insensibles. Les gusta el uso de la energía y la fuerza, y están sujetos a la argumentación y a la violencia. No toleran el trabajo pesado. Inician sus acciones con rapidez, pero siempre después de haberlas reflexionado, esas acciones son decisivas por su gran capacidad de analizar todos los detalles, su inteligencia y su capacidad de convicción. Son rápidos en entender y en actuar, pero pueden parecer impacientes.
Forman muchas ideas, pero las planean e inician con rapidez. Tienen la capacidad de hacer un gran cambio en cualquier momento, siempre que consideren que deben hacerlo. Son buenos oradores y convencen al hablar porque pueden combinar la información y los detalles, sin embargo, pueden ser muy agudos, les puede faltar compasión y en ocasiones no ven los puntos de vista de los otros. Prefieren la jerarquía y la autoridad sobre el consenso y la democracia.
Ante la adversidad, es muy difícil que pierdan el coraje, por lo que pueden calcular todas las posibilidades y dar fuerza a los demás para combatir, pero pueden enfadarse con facilidad, aunque saben como solucionar el problema o como encontrar la solución. Tienen una tendencia a la irritación, los celos y el resentimiento. Disfrutan exhibiendo sus riquezas y posesiones lujosas. La ira es la principal alteración emocional del Pitta, el cual es ardiente, nos calienta y nos ayuda a defendernos de ataques externos. Coraje y rabia es típica y específica de anormalidad de Pitta a nivel mental.
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Aumentos de Pitta
Aumenta en verano, en los lugares cálidos, comida caliente. En la parte media de la digestión.
En la juventud. Trabajar en lugares calientes, cerca del fuego o cerca del sol. Se incrementa cuando tienes hambre o rabia, pérdida de sueño, insomnio, tomas comida picante y caliente.
Teniendo una actividad intelectual intensa, con sabor ácido, salado y picante. Cuando bebes agua, (el control o la abstinencia de agua o comida aumenta pitta). El uso repetido de la rabia, odio, celos.
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